行走訓練,讓寶寶正確走路

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  寶寶走路姿態(tài)不正確、平衡力差、注意力不集中……這些都是父母們最為煩惱的事情,在這里我們就為大家推薦一種游戲,在不經(jīng)意中糾正寶寶的這些壞毛病。

  游戲方式:

  在家里用繩拉一根直線,或畫一個圓,讓寶寶沿著線腳后跟碰著另一只腳的腳尖慢慢行走。

  這項游戲可從寶寶能夠走路時可以開始進行訓練。開始時要求不要太高,只要他能夠沿著直線行走就可以了。然后加上手的動作,如雙手叉腰、抱頭、放肩上或兩手伸直。手勢不要太復雜,在完成一次走線活動中手勢也不需經(jīng)常更換。注意:步法一定要慢,這樣才能很好地訓練其關注力。

  隨著年齡的增長,可逐漸增加難度,例如:讓寶寶不要總低著頭盯著線看,只需用眼睛的余光掃視到這條線。到了4-5歲,可讓寶寶端一碗水,不斷增加水量,以水不潑出為原則,可很好地訓練其平衡能力。

  為增強寶寶的興趣,可改變線的形狀。例如:在戶外,街邊的小花壇,稍高一點的小檻,都可讓寶寶沿著此線行走,但要注意安全。

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